LAS PASTILLAS PARA DORMIR
Es difícil escapar a la comercialización de medicamentos para dormir, y si se tiene insomnio, puede verse tentado a darle un intento. Pero, ¿realmente funciona? Hay mucha información contradictoria acerca de pastillas para dormir y su eficacia. Aprender sobre las pidoras del sueño y los medicamentos le pueden ayudar a tomar una decisión informada sobre el tratamiento de su insomnio. En general, el sueño de medicamentos es más eficaz como una ayuda temporal, no una solución a largo plazo. Para el insomnio crónico, es mejor un buen ambiente de sueño, la relajación, técnicas de comportamiento y proporcionar alivio sin riesgo de efectos secundarios de medicamentos.
CONSECUENCIAS
vértigo y olvido torpeza,
sensación de fuera de balance
estreñimiento
retención urinaria
visión borrosa
sequedad de boca
garganta
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